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Expresate - Diciembre-December 2024
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Expresate - Diciembre-December 4, 2024: Necesidades de Salud Mental en la Comunidad Latina - Imelda Padilla Frausto, PhD, MPH, Research Scientist UCLA Center for Health Policy ResearchÚnase a nosotros en Exprésate mientras hablamos con la investigadora científica la Dra. Imelda Padilla-Frausto sobre su investigación sobre los problemas de salud mental y la voluntad de buscar apoyo en las poblaciones latinas. Habláremos sobre cultura, marginación, seguridad y estigma, mientras exploramos la naturaleza de los datos y la política pública. Además de otras soluciones disponibles centradas en tener una comunidad donde los latinos con problemas de salud mental puedan sentirse más cómodos, más seguros y con un sentido de valor en la búsqueda de apoyos de salud mental disponibles. |
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Expresate - Diciembre-December 11, 2024: El Camino de la Mariposa - Dulce Lopez, Psy.D. Psychologist Psicóloga - Oradora MotivacionalLa invitada de esta semana, la psicóloga Dulce López, Psy.D. comparte su filosofía de vida con todos nosotros. “La METAMORFOSIS de la mariposa se utiliza para describir la transformación y transmutación en curso que experimentamos a lo largo de nuestras vidas...La premisa y el fundamento de mi trabajo del alma es SANAR a través del AMOR. Cuando elegimos caminar por el camino del amor...todo nuestro mundo cambia”. Únase a nosotros para esta increíble historia que puede ayudar a cualquiera de nosotros a recuperar nuestra magia humana, la bondad hacia nosotros mismo y los demás, y poner en perspectiva las luchas que todos enfrentamos. |
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Expresate - Diciembre-December 18, 2024: Futuros Agricultores de America y Salud Mental - Daniela - Vice Presidente de FFA - Haleigh - Asesora Estudiantil de FFA Brawley Union High School Future Farmers of AmericaLos Futuros Agricultores de América (por sus siglas en inglés, FFA), ayuda a los estudiantes a aprender sobre todos los aspectos de la agricultura y sobre el bienestar de los animales. La organización dirigida por estudiantes los prepara en diferentes áreas, como ciencias animales, ciencias de las plantas, carpintería, soldadura y plomería. Las actividades en las que participan los estudiantes también ayudan a apoyar la salud mental de los estudiantes. Con este conocimiento, los miembros pueden cultivar plantas o cuidar animales que eventualmente se muestran en la Feria de Invierno anual del Valle Imperial. |
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Expresate - Diciembre-December 25, 2024: Link Crew: Uso de la Tutoría Estudiantil para Apoyar la Conexión y el Bienestar en la Preparatoria Central Union - Personal de la Preparatoria Central Union: Stephanie Valenzuela, LCSW, Terapeuta ICOE - Ramona Campos & Irma Avelar - Consejeras Jonathan Gomez - Coordinador de Link Crew/Maestro Haydee Rodriguez - MaestraLa preparatoria Central Union comparte con nosotros su sistema de conexión que apoya a los estudiantes de primer año que ingresan utilizando mentores de estudiantes de último año seleccionados. El sistema Link Crew brinda asesoramiento sobre bienestar a través de actividades diseñadas para brindar inclusión a los estudiantes de primer año que ingresan e identifica las necesidades de apoyo a las que se puede acceder en varios niveles de apoyo, incluyendo el asesoramiento y el tratamiento profesional con énfasis en la salud y el bienestar de salud mental. Únase a nosotros y a un equipo increíble de Central Union para obtener más información sobre este innovador y solidario sistema. |
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Expresate - Enero-January 1, 2024: Club de Mano Derecha de Calexico High School - Eva Lara, LCSW-Trabajadora Social Clínico del Distrito Escolar Unificado de Calexico - Angel - Presidente del Club de Mano Derecha- Arien, Ethan y Maryanne - Miembros del Club de Mano DerechaEl Club de Mano Derecha en la preparatoria de Calexico es donde los estudiantes representan a estudiantes como portavoces para mejorar la experiencia de los demás en la escuela, social, académica y en actividades extracurriculares. El club y sus estudiantes actúan como defensores y aportan valiosos recursos a sus compañeros de estudios. Acompáñenos mientras hablamos con su asesor y líderes sobre su pasión y resultados para hacer que la salud mental de su escuela sea más valorada para mejorar los resultados de los estudiantes |
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Let's Talk About It November 2024
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Let's Talk About It November 7, 2024: Mental Health of Family Caregivers - Sarah Enz, J.D., Public Administrator, Guardian, Conservator, Area Agency on Aging DirectorCare-giving, for elderly and other individuals with care-giving needs, is a selfless act of love that is a critical element to our community. The question is who cares for the caregivers? Caregivers face a challenge of providing support to increasing needs. As the need of caregivers continues to grow, caregivers are being pushed to their limits both physically and mentally. Join us as Sarah Enz, Director of the Area Agency on Aging shares ways to determine if caregivers need additional support along with resources and self care tips. |
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Let's Talk About It November 14, 2024: Coping Cat Therapy for Childhood Anxiety Disorders - Phillip C. Kendall, Ph.D., ABPP, Professor of Psychology, Director of the Child and Adolescent Anxiety and Disorders Clinic Temple UniversityAnxiety is a growing source of concern for our children and youth. Over 30% of youth report anxiety-related problems in their lives affecting school, friends, family and their self-regard. Coping Cat is an evidenced-based therapy model utilized by Imperial County Behavioral Health to help solve anxiety problems in youth. Join us as the developer of Coping Cat, Dr. Phillip Kendall, describes how and why Coping Cat works. |
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Let's Talk About It November 21, 2024: Mindfulness - Dr. Ellen Langer, Ph.D., Social Psychologist Professor in the Psychology Department at Havard UniversityWhat is mindfulness? Mindfulness is defined as placing one's attention to the internal and external experiences occurring at the present moment. There are numerous benefits to mindfulness which can lead to a healthier mental health journey. Join us as leading Mindfulness researcher, Dr. Langer explains how Mindfulness works and its benefits to our health. |
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Let's Talk About It November 28, 2024: The Superstars: Lived at World Mental Helath Day - Sergio Alberti, Music Instructor, Wellness Center Imperial County Behavioral HealthImperial Valley College in collaboration with Imperial County Behavioral Health annually celebrate World Mental Health Day in October. This event has been known for their lunch hour performance by Imperial County Behavioral Health Wellness Center Band, The Superstars. Preparing for their annual performance, we have met with band director Sergio Alberti to talk about the work that goes into their performance, aspects of personal recovery through music, and the joy of performing for our community. |
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