Expresate Abril - April 2, 2025:  Day Out Center - Maribel Mendez Directora-Day Out Center Cynthia Gomez Trabajadora Social-Day Out Center.

El centro Day Out de Brawley es un programa integral de atención preventiva y personalizada, diseñado para apoyar a los participantes a alcanzar sus metas individuales, y que a la vez proporciona un respiro muy necesario para cuidadores y familias. El centro Day Out de Brawley promueve una mayor independencia en un entorno familiar, ayudando a los participantes a mantener su calidad de vida durante el mayor tiempo possible.
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Expresate Abril - April 9, 2025:  Experiencias Positivas y Adversas en la Infancia PACEs,  por sus siglas en ingles) Ivette Ferreras, LSW, MSWPsicoterapeuta Trabajadora Social Clinico-Psych Pointe

PACE se refiere a la investigación sobre los efectos significativos de las experiencias infantiles y adversas (PACE) y cómo funcionan juntas para afectar nuestras vidas. Tener un amigo o pareja solidario, vivir en un vecindario seguro y tener acceso a alimentos nutritivos son todas las cosas que se muestran como positivas. ¡Hay investigaciones que relacionan cada una de estas experiencias positivas con una mejor salud y una mayor resiliencia que pueden compensar las experiencias adversas y promover vidas jóvenes más felices y exitosas!
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Expresate Abril - April 16, 2025: Reducción de Daños por el Uso de Sustancias para Adolescentes -  Maribel Castro, MAOM Supervisora de Programa Programa de Servicios de Tratamiento para el Trastorno por el Uso de Sustancias para Adultos

La reducción de daños es un enfoque que se centra en la interacción directa con personas que consumen drogas para prevenir sobredosis y la transmisión de enfermedades infecciosas. La reducción de daños ayuda a mejorar el bienestar físico, mental y social de quienes la reciben. Este programa ofrece opciones accesibles para acceder al tratamiento de trastornos por consumo de sustancias y otros servicios de salud. El tratamiento del consumo de sustancias ha evolucionado para incluir intervenciones que salvan vidas, como Naloxeno, tiras reactivas de fentanilo y conexiones con los recursos del condado. Acompáñenos a explorar las estrategias de reducción de daños que se utilizan en las Clínicas de Salud Conductual y Trastornos por Consumo de Sustancias para Adolescentes del Condado de Imperial.
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Expresate Abril - April 23, 2025: Comportamientos de Autolesiones en Jóvenes y Adultos Jovenes -  Maricruz Bermudez, LFMT Licencia Estata en Terapia Matrimonial y Familiar Supervisor Clínico, Servicios de Jóvenes y Adultos Jóvenes

Marzo es el mes de la concientización sobre las autolesiones. ¿Qué es la autolesión? NAMI lo défine como: autolesiones o autolesionarse significa lastimarse a propósito. Los pensamientos o el hecho de hacerse daño a sí mismo son un signo de angustia emocional. La pos-pandemia y el estrés particular en los jóvenes y adultos jóvenes, los riesgos de comportamiento de autolesiones probablemente nunca han sido más pronunciados. Únase a nosotros mientras la terapeuta Maricruz Bermudez habla más en profundidad sobre los signos, síntomas y y las diferentes intervenciones y ayuda que están disponibles para los jóvenes que están experimentando autolesiones.
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Expresate Abril - April 30, 2025: Cancer Resource Center Of The Desert y La Salud Mental - Jose Luis Mendoza, Asociado Registrado en Trabajo Social Clínico Guía de navegación para el paciente Cancer Resource Center Of The Desert

Cuando alguien recibe la noticia de su médico de que el diagnóstico es cáncer, esta noticia puede ser devastadora. Recibir este tipo de noticias puede afectar las emociones de la persona con el diagnóstico, así como las de sus familiares y amigos más cercanos. Afortunadamente, existen recursos de apoyo emocional. Únase a nosotros mientras Jose Luis Mendoza, guía de navegación para el paciente del Cancer Resource Center Of The Desert, habla más sobre estos temas importantes y los recursos disponibles.
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Expresate Marzo - March 5, 2025:  Explorando los Enlaces Entre Nutrición y Salud Mental y Alcance Comunitrio - Dalia Rodriguez, Propietaria Fitness Oasis Health Club & Spa

La nutrición es un aspecto muy importante de nuestra vida cotidiana, pero a menudo se pasa por alto como un componente básico, no solo de la salud física, sino también de la salud mental. Las prácticas de nutrición adecuadas alimentan nuestros cuerpos y mentes con nutrientes vitales saludables para que puedan funcionar de manera eficiente durante todo el día. Únase a Dalia Rodriguez, propietaria de Fitness Oasis, mientras describe los hábitos de nutrición saludables, el proceso de compromiso, las consideraciones financieras y como una nutrición saludable respalda la salud mental.
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Expresate Marzo - March 12, 2025: Practicas Basadas en la Evidencia en los Servicios Infantiles: El Gato Valiente para la Ansiedad - Lillian Vera, LCSW Trabajadora Social Clínico con Licencia Estatal

El Gato Valiente (conocido en Inglés cómo Coping Cat), es una práctica basada en la evidencia, para los niños con ansiedad. Los trastornos de ansiedad afectan a uno de cada ocho niños. Las investigaciones muestran que los niños sin tratamiento tienen un mayor riesgo de mal desempeño en la escuela, de perderse experiencias sociales esenciales y de participar en el abuso de sustancias. Los servicios infantiles del Departamento de Salud Mental utilizan un enfoque cognitivo conductual para el tratamiento de los trastornos de ansiedad en niños y adolescentes entre 8 a 14 años de edad
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Expresate Marzo - March 19, 2025: El Valor del Sueño Saludable para la Salud Mental - Aldo Arellano, RPSGT, Técnico del Sueño Imperial Valley Sleep Center

El sueño es un componente vital, pero comúnmente pasado por alto, para la salud física y mental. Con un mundo multitarea impulsado por dispositivos electrónicos que aparentemente siempre están a nuestro lado, los aspectos críticos para establecer y mantener una hygiene del sueño saludable se vuelven críticos para obtener los beneficios de un sueño saludable. Únase a nosotros mientras Aldo Arellano del Imperial Valley Sleep Center (Centro del Sueño del Valle Imperial), comparte más sobre los beneficios y las prácticas de un sueño saludable.
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Expresate Marzo - March 26, 2025:  Diario de una Joven Bipolar - Milza López, Autora y fotógrafa

Un gran libro que nos introduce al lado desconocido del trastorno bipolar, desde la perspectiva personal de la persona quien fué diagnosticado desde muy temprana edad. La autora nos da un recuento del día a día, de como es vivir con esta enfermedad. Milza Lopez, nos hablará de sus experiencias personales de vivir con el trastorno de Bipolaridad.
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