Marzo - March 4, 2020 - Explorando los Enlaces Entre Nutrición y Salud Mental  - Dalia Rodriguez Propietaria Fitness Oasis Health Club & Spa

La nutrición es un aspecto muy importante de nuestra vida cotidiana, pero a menudo se pasa por alto como un componente básico, no solo de la salud física, sino también de la salud mental. Las prácticas de nutrición adecuadas alimentan nuestros cuerpos y mentes con nutrientes vitales saludables para que puedan funcionar de manera eficiente durante todo el día. Únase a Dalia Rodriguez, propertaria de Fitness Oasis, mientras describe los hábitos de nutrición saludables, el proceso de compromiso, las consideraciones financieras y como una nutrición saludable respalda la salud mental.
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Marzo - March 11, 2020 - Entrenamientode Habilidades Aplicadas para la Intervención del Suicidio (Conocida por sus siglas en Ingles como ASIST) - Guadalupe Garcia, AMFT AsociadaRegistrada para Terapia Matrimonial y Familiar Consejera de Salud Mental Servicios para Niños y Adolescentes

Este taller es para cuidadores que desean sentirse más cómodos, confiados y competentes para ayudar a prevenir el riesgo inmediato de suicidio. Más de un millón de cuidadores han participado en este taller de dos días, altamente interactivo, práctico y orientado a la práctica. Salud mental ha utilizado el entrenamiento ASISTpara intervenciones de suicidio por más de 20 años. Ahora disponible para las escuelas y los miembros de la comunidad, ASIST contribuye a nuestra comunidad más segura contra el suicidio.
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Marzo - March 18, 2020 - Demasiado Bueno para las Drogas (Conocidoen Ingles como: TooGoodForDrugs) - Perla Varela Trabajadora de Servicio Comunitario Desorden de Uso de Substancias Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes Michelle Villarreal Técnico de Rehabilitación de Salud Mental Servicios de Enlace y Apoyo Transitorios (TESS)

Demasiado Bueno para las Drogas (Too Good forDrugs) es un programa de prevención del uso de sustancias basado en evidencia que están estructuradas y diseñadas para guiar a los jóvenes a tomar decisiones saludables y a lograr el éxito. El plan de estudios de este programa ayuda a los estudiantes a cultivar resultados positivos mediante el desarrollo de las siguientes habilidades: establecimiento de objetivos, toma de decisiones, resolución de conflictos, comunicación efectiva, competencia social y emocional.
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Marzo - March 25, 2020 - Primeros Auxilios de Salud Mental (Conocida por sus siglas en Ingles como: MHFA) - Marie Arroyo AsociadaRegistrada para Terapia Matrimonial y Familiar Supervisora Clínica de Ansiedad y Depresión para Adultos.

La capacitación en Primeros Auxilios de Salud Mental (MHFA) es una capacitación interactiva que presenta a los participantes mayores de 16 años a los factores de riesgos y las señales de advertencia de problemas de salud mental. Este entrenamiento desarrolla la comprensión del impacto de los problemas de salud mental y describe los tratamientos comunes. La capacitación en primeros auxilios de salud mental está disponible para el público de manera regular, ofrecida de forma gratuita como un servicio comunitario por los Servicios de Salud Mental del Condado Imperial. 
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Abril - April 1, 2020 - El Apoyo a la Salud Mental de Tener Una Mascota - Dalia Rodriguez Propietaria Fitness Oasis Health Club & Spa.

Muchos estudios científicos han demostrado los múltiples beneficios para la salud mental de tener un perro o un gato. Los animales ayudan a traer alegría, un sentido de compañía y responsabilidad. Únase a Dalia Rodriguez, presidenta de la Junta de la Sociedad Protectora de Animales del Condado de Imperial mientras hablamos sobre el apoyo a la salud mental de la tenencia de mascotas.
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Febrero - February 5, 2020 - Conciencia Sobre la Violencia en el Noviazgo Adolescente - Mario Rios, MBA Especialista de Enlace Publico WomanHaven Un Centro para Soluciones Familiares

Febrero 2018, marcó el primer mes para crear conciencia sobre La Violencia entre Parejas Adolescentes en el Condado de Imperial. Una de cada cuatro mujeres serán victimas de violencia domestica. La prevención temprana es clave. Solo alrededor de uno de cada cinco adolescentes que experimentan violencia en el noviazgo se lo dicen a sus padres. Únase a nosotros y escucharemos a Mario Rios; el nos dará información más detallada sobre este tema tan importante, que en muchas ocasiones se pasa por alto.
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Febrero - February  12, 2020 - Las Dificultadesy la Salud Mental en el Amor Juvenil - Francisca Gomez Trabajadora Social Clínico Asociada Registrada Trabajadora Social Psiquiátrico Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes

La adolescencia se caracteriza por una serie de desafíos en la vida, incluyendo los inicios de la relaciones románticas. Francisca Gomez, terapeuta de jóvenes y adultos jóvenes, examina el contexto moderno del amor juvenil, incluyendo las redes sociales y las preocupaciones comunes. También ofrecerá estrategias útiles para apoyar a los jóvenes a través de sus primeras relaciones románticas.
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Febrero - February 19, 2020 – Pequeña Flor Yogapara Niños - Carlos Villegas Supervisor Programa Vista Sands Servicios para Niños y Adolecentes

Pequeña FlorYoga (conocido en inglés como Little FlowerYoga), se dedica a hacer que el yoga y la atención plena estén disponibles para niños y adolescentes. Desafía a los estudiantes aprender de nuevas maneras, hacer conexiones y reconocer su capacidad para lograr sus objetivos. Únase a nosotros como Carlos Villegas explora el papel de la atención plena y el movimiento enfocado en mejorar el comportamiento y el rendimiento académico.
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Febrero - February 26, 2020 - Terapia de Procesamiento Cognitiva (TPC) - Adriana Velasquez Consejera de Salud Mental y Terapeuta Residente de Matrimonio y Familia Clínica de Ansiedad y Depresión Servicios de Adultos  ICBHS – El Centro

La Terapia de Procesamiento Cognitiva (TPC) es usada para tratar a clientes que son diagnosticados con el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) y otros problemas relacionados. Acompáñenos  mientras Adriana Velasquez, nos introduce al modelo, y los procesos usados para alcanzar el alivio de la TEPT. 
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