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Expresate Junio - June 2020

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Category: Expresate

Junio - June 3, 2020: Coronavirus (COVID-19) y la Salud Mental  - Alhi Ingle, RN, BSN, PHN Enfermera de Crianza Departamento de Salud Publica del Condado de Imperial Actualmente estamos experimentando un evento global de pandemia causado por un nuevo virus trasmisible. COVID19 ya ha demostrado su efecto en nuestra vida diaria, nuestras rutinas e incluso nuestra salud mental. Una de las mejores herramientas para enfrentar la ansiedad es el discernimiento de la información. Recopilar información, verificar la precisión de la información y luego planificar específicamente para administrar la información es una estrategia efectiva de reducción de la ansiedad. Hemos invitado a la enfermera de Crianza del Departamento de Salud Publica del Condado de Imperial, Alhi Ingle, a hablar sobre todas las cosas COVID-19. Cómo se propaga, qué síntomas se experimentan, cómo suprimir la propagación y cómo controlar los niveles de vida y estrés en medio de un brote de enfermedad infecciosa. Únase a nosotros y conozca las mejores formas de proceder en los días que tenemos por delante.
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Junio - June  10, 2020 - Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) en los Niños - Eva Lara, LCSW Licencia Estatal en Trabajo Social Clínico El impacto del trauma en los niños puede ser permanente y profunda, sin embargo, la identificación de la enfermedad puede ser difícil. Eva Lara, compartirá los tratamientos especializados, basados en la investigación clínica, que dan buen resultado en los niños diagnosticados con TEPT.
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Junio - June 17, 2020 - Clínica de Ansiedad y Depresión para Adultos - Marie Arroyo, LMFT Licencia Estatal en Terapia Matrimonial y Familiar Supervisora Clínica de Ansiedad y Depresión ICBHS-Calexico Las Clínicas de Ansiedad y Depresión para adultos, son localizadas regionalmente en EL Centro, Brawley y Calexico, proveen servicios a individuos diagnosticados con depresión, ansiedad o trastorno de esteres post traumático (TEPT). Las Clínicas de Ansiedad y Depresión se esfuerza para ayudar a individuos que cumple con el criterio para encontrarle la mejor manera para administrar el esteres y aliviar impedimentos y síntomas. Únase a nosotros mientras Marie Arroyo, habla más en detalle sobre los servicios que son proveídos a la populación de adultos a través de las clínicas y como acceder al soporte para la depresión, la ansiedad y los síntomas de TEPT que afectan la vida.
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Junio - June  24, 2020 - Little Flower Yoga for Kids (Pequeña Flor Yoga para Niños)  - Carlos Villegas Supervisor Programa Vista Sands Servicios para Niños. Pequeña Flor (conocido en inglés como Little Flower Yoga), se dedica a hacer que el yoga y la atención plena estén disponibles para niños y adolescentes. Desafía a los estudiantes aprender de nuevas maneras, hacer conexiones y reconocer su capacidad para lograr sus objetivos. Únase a nosotros como Carlos Villegas explora el papel de la atención plena y el movimiento enfocado en mejorar el comportamiento y el rendimiento academic.
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Julio - July  1, 2020 - El Desafío del Adolescentes: El Manejo de Estrés, la Ira y la Atención Plena  - Dalia Pesqueira, LMFT Licencia Estatal en Terapia Matrimonial y Familiar Supervisora de Servicios de Adolescentes y Adultos Jóvenes . Los adolescentes y los adultos jóvenes se enfrentan a un mundo de teléfonos móviles, redes sociales, la academia, las amistades/noviazgos y la relación con sus padres; todo lo anterior mientras experimentan con los cambios biológicos. Esto puede producir estrés p un enojo debilitante (internalizado o externalizado). Este segmento explicara como las técnicas de la atención plena pueden ayudar.
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Let's Talk About It - June 2020

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Category: Let's Talk About It

June 4, 2020 - Coronavirus (COVID-19) and Mental Health - Collett Ashurst, RN Registered Nurse Public Health Department County of Imperial We are currently experiencing a global pandemic event caused by a communicable novel (new) virus. COVID-19 has already demonstrated its effect on our daily lives, our routines, and even our mental health. One of the best coping tools for anxiety is information discernment. Gathering information, verifying the accuracy of the information, and then specific planning to manage the information is an effective anxiety reduction strategy. We have invited Imperial County Public Health Registered Nurse Collett Ashurst, RN to discuss all things COVID-19. How it is spread, what symptoms are experienced, how to suppress the spread, and how to manage life and stress levels in the midst of an infectious disease outbreak. Join us and learn the best ways to proceed in the days ahead of us all.
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June 11, 2020 - Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) in Children - Helen McClain, LCSW Licensed Clinical Social Worker The impacts of trauma on children can be lifelong and profound, yet identifying the disorder at times difficult. Join us as Helen McClain shares specialized treatments shown in research to work for children diagnosed with PTSD.
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June 18, 2020 - Adult Anxiety and Depression Services - Marie Arroyo, LMFT Licensed Marriage and Family Therapist Program Supervisor Adult Anxiety and Depression Clinic ICBHS-Calexico The Adult Anxiety and Depression Clinics, located regionally in El Centro, Brawley and Calexico, provide services to individuals diagnosed with Depression, Anxiety or Post Traumatic Stress Disorder (PTSD). The Anxiety and Depression Clinics strive to help individuals who meet criteria to find the best way to manage stress and alleviate symptoms and impairments. Join us as Marie Arroyo talks more in depth about the services that are provided to adult populations through the clinics and how to access support for life-affecting depression, anxiety and PTSD symptoms.
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June 25, 2020 - Little Flower Yoga for Kids - Jennifer Cohen Harper, MA Founder of Little Flower Yoga, Inc. Little Flower Yoga is dedicated to making yoga and mindfulness available to children and teenagers. It challenges students to learn in new ways, make connections, and recognize their capacity to achieve their goals. Join us as founder Jennifer Cohen Harper explores the role of mindfulness and focused movement in improved behavior and academic performance.
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July 2, 2020 - Teen Challenge: Stress, Anger Management & Mindfulness - Dalia Pesqueira, LMFT Licensed Marriage and Family Therapist Program Supervisor Youth & Young Adult Services. Youth and Young Adults face an emerging world of cell-phones, social media, academics, relationships, and parents, all while experiencing the biological changes and challenges of adolescence. Debilitating stress or anger, internalized or externalized can result. Mindfulness techniques, framed towards youth, can help.
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