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Category: Expresate
Abril - April 8, 2020 - Coronavirus(COVID-19) y la Salud Mental  - AlhiIngle, RN, BSN, PHN Enfermerade Crianza Departamento de Salud Publica del Condado de Imperial
Actualmente estamos experimentando un evento global de pandemia causado por un nuevo virus trasmisible. COVID-19 ya ha demostrado su efecto en nuestra vida diaria, nuestras rutinas e incluso nuestra salud mental. Una de las mejores herramientas para enfrentar la ansiedad es el discernimiento de la información. Recopilar información, verificar la precisión de la información y luego planificar específicamente para administrar la información es una estrategia efectiva de reducción de la ansiedad. Hemos invitado a la enfermera de Crianza del Departamento de Salud Publica del Condado de Imperial, Alhi Ingle, a hablar sobre todas las cosas COVID-19. Cómo se propaga, qué síntomas se experimentan, cómo suprimir la propagación y cómo controlar los niveles de vida y estrés en medio de un brote de enfermedad infecciosa. Únase a nosotros y conozca las mejores formas de proceder en los días que tenemos por delante.
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Abril - April 15, 2020 - Terapia de ReconciaciónMoral en Gruposde Cárcel  - Dominic R. Vallejo Técnico de Rehabilitaciónde Salud Mental CESS/Servicios de Apoyo a la Participación Comunitaria Enlace de la Cárcel del Condado de Imperial para Servicios de Salud Mental en la Comunidad
La Terapia de Reconciacion Moral (conocido por sus siglas en Ingles, MRT) es un enfoque de tratamiento sistemático que busca disminuir la reincidencia, o la tendencia de un delincuente condenado a reincidir, entre los delincuentes juveniles y adultos al aumentar el razonamiento moral. Esto sigue un enfoque de tratamiento cognitivo conductual, MRT aborda: ego, crecimiento moral, social y conductual positivo. En el Condado de Imperial, el Dept. de Salud Mental y el Dept. de Alguaciles a formado un equipo para ofrecer la Terapia de Reconciacion Moral en la carcel municipal. El objetivo es de reducir la reincidencia y recuperación para miembros de la comunidad que han sido encarcelados.
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Abril - April 22, 2020 - El Cerebro Infantil: Estrategias Revolucionarias de Nutrir la Mente en Desarrollo de su Hijo - Dr. Dan Siegel Psiquiatra Profesor Clínico en la Escuela de Medicina de UCLA, Fundador y Codirector del Centro de Investigación de la Atención Mental en UCLA
Su niño tiene una rabieta en medio de una tienda. Su niño en edad prescolar se niega a vestirse. Su niño de quinto grado se enfurruñaen la banca en vez de jugar en el campo. ¿Los niños conspiran para hacer la vida de sus padres infinitamente difíciles? No! Es solo su desarrollo cerebral tomando las decisiones. Daniel J. Siegel, neuropsiquiatra y autor del libro mas vendido, titulado Mindsight(en Inglés), nos explica la nueva ciencia de como esta conectado el cerebro de un niño y como madura.
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Abril - April 29, 2020 - Practicas Basadas en la Evidencia en los Servicios Infantiles: El Gato Valiente para la Ansiedad  - Lillian Vera, LCSW Trabajadora Social Clínico con Licencia Estatal
El Gato Valiente (conocido en Inglés cómo CopingCat), es una práctica basada en la evidencia, para los niños con ansiedad. Los trastornos de ansiedad afectan a uno de cada ocho niños. Las investigaciones muestran que los niños sin tratamiento tienen un mayor riesgo de mal desempeño en la escuela, de perderse experiencias sociales esenciales y de participar en el abuso de sustancias. Los servicios infantiles del Departamento de Salud Mental utiliza un enfoque cognitivo-conductual para el tratamiento de los trastornos de ansiedad en niños y adolescentes entre 8 a 14 años de edad.
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Category: Let's Talk About It

March 5, 2020 - Exploring the Links Between Nutrition and Mental Health - Dalia Rodriguez Owner Fitness Oasis Health Club & Spa.

Nutrition is a very important aspect of our everyday life, yet often overlooked as a building block, not only of physical health, but mental health as well. Proper nutrition practices fuel our bodies and minds with healthy vital nutrients so they may function efficiently throughout the day. Join Dalia Rodriguez, owner of Fitness Oasis, as she describes healthy nutrition habits, the process of commitment, financial considerations and how healthy nutrition supports mental health. 
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March 12, 2020 - Applied Suicide Intervention Skill Training (ASIST) - Sylvia Bazan, AMFT Registered Associate Marriage and Family Therapist Behavioral Health Manager Community Engagement Supportive Services (CESS).

This workshop is for caregivers who want to feel more comfortable, confident and competent in helping to prevent the immediate risk of suicide. Over one million caregivers have participated in this two-day, highly interactive, practical and practice-oriented workshop. Behavioral Health has utilized ASIST training for suicide intervention for over 20 years. Now available to schools and community members, ASIST contributes to our suicide safer community. 
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March 19, 2020 - Too Good for Drugs - Perla Varela Community Service Worker Substance Used Disorder (SUD) Youth and Young Adult Services Michelle Villarreal Mental Health Rehabilitation Technician Transitional Engagement and Supportive Services (TESS).

Too Good for Drugs is an evidenced-based substance use prevention program that is structured to guide young people to make healthy choices and achieve success. This program’s curriculum helps students cultivate positive outcomes through the development of the following skills: goal setting, decision making, conflict resolution, effective communication, social and emotional competency. 
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March 26, 2020 - Mental Health First Aid - Patricia Arevalo-Caro Program Supervisor Center for Clinical Training Staff Development Outreach & Engagement

The Mental Health First Aid training is an interactive training that introduces participants, 16 years of age and over, to risk factors and warnings signs of mental health problems. This training builds understanding of mental health problems impact and outlines common treatments. Mental Health First Aid training is available to the public on a regular basis, offered free of charge as a community service by Imperial County Behavioral Health Services.
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April 2, 2020 - The Mental Health Support of Pet Ownership - Devon Apodaca Executive Director Humane Society of Imperial County

The multiple mental health benefits of owning a dog or cat have been demonstrated by many scientific studies. Animals help bring joy, a sense of companionship and responsibility. Join Devon Apodaca, the Executive Director of the Imperial County Humane Society as we discuss the mental health support of pet ownership.
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  1. Expresate Marzo - March 2020
  2. Expresate Febrero - February 2020
  3. Let's Talk About It - February 2020
  4. Expresate Enero - January 2020
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