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Let's Talk About It August 2023

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Category: Let's Talk About It

Let's Talk About It August 10, 2023:Exploring Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) - Jennie Kuckertz, PhD. Psychologist-Board Member of OCD SoCal and Chris Trondsen, LMFT- Vice President of OCD SoCal Obsessive-compulsive disorder (OCD) is a common, chronic, and long-lasting disorder in which a person has uncontrollable, reoccurring thoughts ("obsessions") and/or behaviors ("compulsions") that he or she feels the urge to repeat over and over. Symptoms may come and go, ease over time, or worsen. If left untreated, OCD can interfere in all aspects of life. We are joined by Jennie Kuckertz, Ph.D. and Chris Trondsen, LMFT, leaders in OCD SoCal our local support agency to discuss the disorder and effective treatment options.

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Let's Talk About It August 17, 2023: Mental Health and Spirituality - Cat Carmona and Crystal Schonviesner Catherine Carmona and Crystal Schonviesner are students of life who have successfully staked their recovery to embrace spirituality that is inclusive of many paths, but cohesive in its commitment of love and responsiveness to self, others, and the universe we inhabit. Their lived experience and their careful attention and kindness to share their gift with our community make this a can't miss show. When recovery and spirituality meet in common purpose, the results are amazing.

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Let's Talk About It August 24, 2023: Stress and Anxiety of Going Back to School-Youth and Young Adults - Maricruz Bermudez, LMFT, Licensed Marriage and Family Therapist, Youth and Young Adult Services Not everyone felt relief at the resumption of on-campus instruction following the pandemic. For youth who are experiencing anxiety and depressive symptoms, going to school can worsen these symptoms. Whether it's the crowds, or the social dynamics, or the classwork, join us as Maricruz Bermudez offers information on how to monitor, self-manage, and know when to seek support for the stress and anxiety.

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Let's Talk About It August 31, 2023: Processing and Healing Grief - Stephannie Ramirez, LCSW, Licensed Clinical Social Worker Lost loved ones, lost freedoms, lost opportunities, lost social contacts, lost practices and habits can all result in a grief response. Join us, as therapist Stephannie Ramirez acknowledges and validates the losses we've all suffered and provides both healing coping and a sense of when grief may be overwhelming and when support may be necessary for recovery.

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Expresate Agosto-August 2023

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Category: Expresate

Expresate Agosto-August 9, 2023: Explorando el Trastorno Obsesivo, Compulsivo (TOC) - Marcia Hermolin Rabinowits, PsyD-Licencia en Psicólogia Clinica en CBT Clinic for OCD and Anxiety El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno común, crónico y de larga duración en el que una persona tiene pensamientos recurrentes e incontrolables ('obsesiones') y/o comportamientos ('compulsiones') que siente la necesidad de repetir una y otra vez. Los síntomas pueden aparecer y desaparecer, aliviarse con el tiempo o empeorar. Las personas con TOC pueden tratar de ayudarse a sí mismas evitando situaciones que desencadenen sus obsesiones, o pueden usar alcohol o drogas para calmarse. Si no se trata, el TOC puede interferir en todos los aspectos de la vida. Nos acompaña Marcia Hermolin Rabinowitz, PsyD, para analizar el trastorno y las opciones de tratamiento efectivas

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Expresate Agosto-August 16, 2023: Salud Mental y Espiritualidad - Monica Dubois-Maestra en Administracion de Empresas en Servicios Humanos y Familiares y Lupita CastroDirector de Servicios de Salud Estudiantil IVC Semana del 14 de agosto Monica Dubois y Lupita Castro son estudiantes de la vida que han apostado con éxito su recuperación para abrazar una espiritualidad que incluye muchos caminos, pero cohesionado en su compromiso de amor y capacidad de respuesta hacia uno mismo, los demás y el universo que habitamos. Sus experiencias vividas y su esmerada atención y amabilidad para compartir su don con nuestra comunidad hacen de este un espectáculo que no se puede perder. Cuando la recuperación y la espiritualidad se unen en un propósito común, los resultados son sorprendentes.

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Expresate Agosto-August 23, 2023: Estrés y Ansiedad de Volver a la Escuela: Jóvenes y Adultos Jóvenes - Maricruz Bermudez, LMFTLicencia Estatal en Terapia Matrimonial y Familiar - Supervisor Terapueta-Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes No todos sintieron alivio por la reanudación de la instrucción en el campus después de la pandemia. Para los jóvenes que experimentan síntomas de ansiedad y depresión, ir a la escuela puede empeorar esos síntomas. Ya sean las multitudes, la dinámica social o el trabajo en clase, únase a nosotros mientras Maricruz Bermudez ofrece información sobre cómo monitorear, autogestionar y saber cuándo buscar apoyo para el estrés y la ansiedad.

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Expresate Agosto-August 30, 2023: Procesamiento y Sanación del Duelo - Ana Pesqueira, LCSWLicencia Estatal en Trabajo Social Clínico - Ana Pesqueira, LCSWLicencia Estatal en Trabajo Social Clínico La pérdida de seres queridos, la pérdida de libertades, la pérdida de prácticas y hábitos pueden dar como resultado una respuesta al duelo. Únase a nosotros mientras la terapeuta, Ana Pesqueira reconoce y valida las pérdidas que todos hemos sufrido y proporciona un afrontamiento curatico y una sensación de cuándo el duelo puede ser abrumador y cuándo el apoyo puede ser necesario parar la recuperación.

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