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Expresate Junio-June 2023

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Category: Expresate

Expresate Junio-June 7, 2023: Explorando los Enalces Entre Nutrición y Salud Mental - Dalia Rodriguez, Propietaria Fitness Oasis Health Club & Spa Semana del 5 de junio La nutrición es un aspecto muy importante de nuestra vida cotidiana, pero a menudo se pasa por alto como un componente básico, no solo de la salud física, sino también de la salud mental. Las practicas de nutrición adecuadas alimentan nuestros cuerpos y mentes con nutrientes vitales saludables para que puedan funcionar de manera eficiente durante todo el día. Únase a Dalia Rodriguez, dueña de Fitness Oasis, mientras describe los hábitos de nutrición saludables, el proceso de compromiso, las consideraciones financieras y como una nutrición saludable respalda la salud mental.

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Expresate Junio-June 14, 2023: El Tratamiento Informado del Trauma - Juan J. Flores. LMFT, Licencia Estatal en Terapia Matrimonial y Familiar El trauma es una causa o factor común en muchas condiciones de salud mental. El Tratamiento Informado del Trauma es un compromiso que el Departamento de Salud Mental del Condado de Imperial esta llevando a cabo para apoyar la recuperación de las personas afectadas por el trauma y están en busca de nuestros servicios. Únase a nosotros para explorar lo que el Tratamiento Informado es y como el Departamento de Salud Mental se esta ajustando en repuesta a las necesidades individuales.

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Expresate Junio-June 21, 2023: Psicoterapia Interpersonal (IPT, por sus siglas en Inglés) - Maricruz Bermudez, LMFT- Licencia Estatal en Terapia Matrimonial y Familiar- Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes Semana del 19 de junio La Psicoterapia Interpersonal (IPT) es un tratamiento validado empíricamente para una variedad de trastornos psiquiátricos. IPT es un enfoque de tiempo limitado, enfocado y basado en evidencia para tratar los trastornos del estado de ánimo. El objetivo principal del IPT es mejorar la calidad de las relaciones interpersonales y sociales funcionando para ayudar a reducir su angustia. IPT se puede utilizar con consumidores de cualquier edad, desde niños y adolescentes hasta ancianos.

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Expresate Junio-June 28, 2023: Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en Inglés): El Valor de la Experiencia Vivida (Originalmente transmitido en julio 2022) Semana del 26 de junio La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés) ofrece una serie de cursos de capacitación para personas y familiares con problemas de salud mental. Las 'experiencias vividas' son únicas e importantes para cada individuo e importantes para su propio proceso de recuperación. Únase a nosotros mientras exploramos el valor de la experiencia vivida y cómo apoya la recuperación de la salud mental.

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Let's Talk About It June 2023

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Category: Let's Talk About It

Let's Talk About It June 8, 2023: Exploring the Links Between Nutrition and Mental Health - Dalia Rodriguez-Owner Fitness Oasis Health Club & Spa Nutrition is a very important aspect of our everyday life, yet often overlooked as a building block, not only of physical health, but mental health as well. Proper nutrition practices fuel our bodies and minds with healthy vital nutrients so they may function efficiently throughout the day. Join Dalia Rodriguez, owner of Fitness Oasis, as she describes healthy nutrition habits, the process of commitment, financial considerations and how healthy nutrition supports mental health.

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Let's Talk About It June 15, 2023: Trauma Informed Behavioral Healthcare - Gabriella Grant, MA- Director of the California Center for Excellence for Trauma Informed Care Trauma is a common cause or factor in many mental health conditions. Trauma Informed Care is a commitment that Imperial County Behavioral Health is undertaking to support the recovery of persons impacted by trauma who seek our services. Join us as we explore what Trauma Informed Care is and how Behavioral Health is adapting in response to consumer needs.

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Let's Talk About It June 22, 2023: Interpersonal Psychotherapy (IPT) - Marilyn Moskowitz, LCSW, LMFT, Licensed Clinical Social Worker, Licensed Marriage and Family Therapist Interpersonal Psychotherapy (IPT) is an empirically validated treatment for a variety of psychiatric disorders. IPT is a time limited, focused, evidenced-based approach to treat mood disorders. The main goal of IPT is to improve the quality of a one's interpersonal relationships and social functioning to help reduce their distress. IPT may used with any age consumer, from children and adolescents to the elderly.

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Let's Talk About It June 29, 2023: National Alliance on Mental Illness: The Value of Lived Experience - Ingrid Alvarez Ron-Program Manager Shannon Switzer-Lead Trainer-NAMI Career Pathways 2.0 San Diego and Imperial Counties The National Alliance on Mental Illness (NAMI) is offering a series of training courses for individuals and family members with mental health concerns. The ''lived experiences'' are unique and important to each individual and important for their own recovery process. Join us as we explore the value of lived experience and how it supports behavioral health recovery.

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