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Expresate Mayo - May 4, 2022 - Alcance Comunitario de Salud Mental - Jazmin Bueno y Ana Ramos Trabajador de Servicios Comunitario Centro de Entrenamiento Clínico

El Departamento de Salud Mental del Condado de Imperial lleva a cabo actividades de divulgación en la comunidad a diario con el objetivo de reducir el estigma de la salud mental, particularmente entre las personas que no acceden al apoyo de salud mental con tanta frecuencia como los demás. Únase a nosotros mientras los trabajadores de servicios comunitarios Jazmin Bueno y Ana Ramos brindan detalles sobre los desafíos, las oportunidades y las adaptaciones a lo largo de la pandemia para brindar alcance a la comunidad.
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Expresate Mayo - May 11, 2022 - Terapia Dialéctica Conductual - Eufemio Anaya, LMFT Licencia Estatal en Terapia Matrimonial y Familiar

La Terapia Dialéctica Conductual (DBT, por sus siglas en inglés) brinda a los clientes un nuevo conjunto de habilidades para manejar las emociones dolorosas y disminuir los conflictos en las relaciones. Esta terapia se enfoca en cuatro áreas: atención plena, tolerancia a la angustia, regulación de las emociones y eficacia interpersonal. DBT es un programa de tratamiento basado en evidencia que incorpora terapia individual, terapia grupal y un equipo de consulta con terapeutas. DBT es un programa de tratamiento basado en evidencia que incorpora terapia individual, terapia de grupo y un equipo de consulta de terapeutas. Este enfoque integral es una nueva adición al conjunto de practicas basadas en evidencia adoptadas por el Departamento de Salud Mental del Condado de Imperial, únase a nosotros para escuchar más.
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Expresate Mayo - May 18, 2022 - En Vivo desde el evento Dirigiendo el Cambio en la preparatoria Southwest - Una Selección de Presentadores, Miembros de la Comunidad, Socios Interinstitucionales y Expertos de ICBHS

Dirigiendo el Cambio es un concurso en todo California para crear videos, podcasts y otras obras de arte de concientización sobre la salud mental. Los estudiantes de la preparatoria Southwest crearon varios videos que cubren diferentes temas de salud mental y tienen como objetivo reducir el estigma. Los videos se presentan en este evento de dirigiendo el cambio en la preparatoria Southwest. Únase a nosotros mientras hablamos con una variedad de presentadores, miembros de la comunidad y socios interinstitucionales grabados en vivo de esta celebración sobre el valor de disminuir el estigma de la salud mental en nuestra comunidad.
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Expresate Mayo - May 25, 2022 - Trastornos de Ansiedad y Depresión y sus Terapias - Mariana Magaña, ACSW Asociada Registrada en Trabajo Social Clínico Trabajadora Social Psiquiátrico Clínica de Ansiedad y Depresión para Adultos-El Centro

Mientras la ansiedad y la depresión no son elementos poco comunes de la vida de los adultos, la pandemia ha puesto estas condiciones en la vanguardia de la vida diaria de muchas personas. Únase a nosotros mientras Mariana Magaña ofrece información sobre cómo monitorear, auto gestionarse y saber cuándo buscar apoyo para la depresión y la ansiedad. ¡Afila esos lápices de auto-cuidado y prepárate para tomar notas! 
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Expresate Junio - June 1, 2022 - Apoyo de Salud Mental para la Comunidad LGBTQ - Rosa Diaz Directora Ejecutiva Centro de Recursos LGBT del Valle Imperial

Las personas de la comunidad LGBTQ tienen más probabilidades de experimentar problemas de salud mental debido a los prejuicios que existen en la actualidad. Rosa Diaz habla sobre el apoyo a la salud mental para la comunidad LGBTQ. También habla con más detalle sobre la comunidad LGBTQ, los prejuicios de la comunidad y sobre los cambios que podrían ocurrir para servir mejor a la comunidad LGBTQ.
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Expresate Abril - April 6, 2022 Resiliencia Ante Una Pandemia de Salud Mental para Adolescentes - La Coalición para el Bienestar Estudiantil en la Preparatoria Southwest

Los adolescentes estaban desconectados de sus conexiones habituales de la vida social en la escuela y con los amigos. Tuvieron que aprender nuevas formas de lidiar con los problemas de salud mental durante la pandemia, especialmente con el aislamiento que la pandemia trajo para todos. Sus historias reflejan sus luchas, así como su crecimiento y éxito en el manejo del desafío de la pandemia que afecto casi dos anos de su experiencia en la escuela secundaria.
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Expresate Abril - April 13, 2022 - Primeros Auxilios de Salud Mental (Conocida pos sus siglas en Ingles como MHFA)

El programa de Primeros Auxilios de Salud Mental es un taller interactivo que introduce a los participantes mayores de 16 años, los factores de riesgos y las señales de advertencia de problemas de salud mental. Este entrenamiento ofrecido al publico por Salud Mental del Condado de Imperial que ahora se reanuda después de las restricciones pandémicas, aumenta la comprensión del impacto de los problemas de salud mental y describe los tratamientos comunes. La concientización sobre la salud mental puede construir comunidades más seguras y saludables.
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Expresate Abril - April 20, 2022 - Dirigiendo el Cambio - Trabajadores de Salud Comunitarios de la Preparatoria Southwest

Dirigiendo el Cambio es una finalización de video a nivel estatal entre estudiantes de secundaria en la que los estudiantes participan creando videos que hablan sobre la salud mental. Las categorías de envió incluyen Prevención del Suicidio, Asuntos de Salud Mental, y A Través de la Lente de la Cultura con el objetivo de reducir el estigma que rodea a la salud mental. Los estudiantes de la preparatoria Southwest crearon varias presentaciones que se mostraran en un estreno comunitario el 26 de abril en la preparatoria Southwest. Hablamos con los equipos que crearon estos videos y comparten sus historias. Únase a nosotros aquí y luego en la preparatoria Southwest el 26 de abril para celebrar estos esfuerzos de la juventud.
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Expresate Abril - April 27, 2022 - Entrenamiento de Habilidades Aplicadas para la Intervención del Suicidio (Conocida pos sus siglas en Ingles como ASIST) - Mayra Andrade Especialista de Mejoramiento de Calidad Administración de Calidad

Este taller es para cuidadores que desean sentirse más cómodos, confiados y competentes para ayudar a prevenir el riesgo inmediato de suicidio. Más de un millón de cuidadores han participado en este taller de dos días, altamente interactivo, practico y orientado a la practica. El Departamento de Salud mental ha utilizado el entrenamiento ASIST para intervenciones de suicidio más de 20 años. Ahora disponible para nuestras escuelas y miembros de nuestra comunidad, ASIST contribuye a una comunidad más segura contra el suicidio.
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  1. Expresate Enero - January 2022
  2. Expresate - Diciembre-December 2021
  3. Expresate Febrero - February 2022
  4. Expresate Marzo - March 2022
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