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Expresate Febrero - February 2019

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Category: Expresate

Enero - January 30, 2019 - El Desafío del Adolescente: El Manejo de Estrés, la Ira y la Atención Plena  - Dalia Pesqueira, LFMT Terapeuta con Licencia Estatal Supervisora de Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes Los adolescentes y los adultos jóvenes se enfrentan a un mundo de teléfonos móviles, redes sociales, la académica, las amistades/noviazgos y la relación con sus padres; todo lo anterior mientras experimentan con los cambios biológicos. Esto puede producir estrés o un enojo debilitante (internalizado o externalizado). Este segmento explicará como las técnicas de la atención plena pueden ayudar.
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Febrero - February 6, 2019 - Relaciones:¿Estoy en una Relación Saludable? - Maria Arredondo Coronel Terapeuta Asociada Registrada para Terapia Matrimonial y Familiar Consejera de Salud Mental Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes EC MHSA FSP Laadolescencia se caracteriza por una serie de desafíos en la vida, incluyendo los inicios de las relaciones románticas. Maria Arredondo-Coronel, consejera de jóvenes y adultos jóvenes, examina el contexto moderno del amor juvenil, incluyendo las redes sociales y las preocupaciones comunes. También ofrecerá estrategias útiles para apoyar a los jóvenes a través de sus primeras relaciones románticas.
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Febrero - February  13, 2019 – Medios de Comunicación Social; ¿Se Ha Apoderado de Su Vida?  - Maria ArredondoCoronel Terapeuta Asociada Registradapara Terapia Matrimonial y Familiar Consejera de Salud Mental Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes EC MHSA FSP ¿Tehas dado cuenta de que la mayoría de la población tiene un teléfono inteligente? Tener un teléfono inteligente es una gran herramienta y al mismo tiempo puede ser un dispositivo de distracción. Parece que todos los que tienen un teléfono inteligente están revisando constantemente sus teléfonos para ver la repuestas inmediata a sus publicaciones en varios sitios de redes sociales. El seguimiento de las celebridades y de los amigos en todos los sitios de redes sociales es una tarea constante que en algún momento parece más importante que otros eventos que podrían estar ocurriendo ante nuestros propios ojos.
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Febrero - February  20, 2019 Gratituden la Lucha de la Recuperación - Rose Holmes Representante de la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales Nos unimos con Rose Holmes, representante de la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (conocida por sus siglas en ingles como NAMI), para reflexionar sobre los puntos fuertes y la esperanza que la enfermedad mental puede infundir en nuestros caminos a través de la vida.
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Febrero - February  27, 2019 - La Identificación y el Tratamiento de los Trastornos Alimenticios  - Maricruz Bermudez, LMFT Terapeuta de Matrimonio y Familia con Licencia Estatal Consejera de Salud Mental  Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes ICBHS-El Centro Cuando usted se preocupa demasiado con temas de alimentación y el peso, usted lo encuentra más y más difícil de enfocarse en otros aspectos de su vida, puede ser una señal temprana de un trastorno alimenticio. Los estudios sugieren que 1 de cada 20 personas se verán afectadas en algún momento de sus vidas. Finalmente, sin tratamiento, el trastorno alimenticio puede tomar control sobre la vida de una persona y llevar a complicaciones medicas graves, potencialmente mortales.
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Let's Talk About It - January 2019

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Category: Let's Talk About It

January 3, 2019 - Children Services-Prevention and Early Intervention Program for Trauma Exposed Children - ChristineGarcia, LCSW Licensed Clinical Social Worker Psychiatric Social Worker Children Services ICBHS-El Centro The Prevention and Early Intervention (PEI) program engages at risk childrenbefore the development of serious mental illness or serious emotional disturbance; a potential result of trauma exposure. Please join us as we discuss trauma exposure and our Prevention and Early Intervention Program for children with Christine Garcia.
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January 10, 2019 - Therapeutic Riding and Mental Health – Marsha Boutwell Owner BMB Boarding & Animal Plus Therapeutic Riding offers physical, social, and spiritual benefits to people with disabilities. For those who have cognitive and/or behavioral disabilities, communication skills may improve through interaction with the horse and instructor. Behavioral Health has an ongoing therapeutic riding program for youth and young adults; join us as we speak with instructor Marsha Boutwell about her local program.
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January 17, 2019 - National Alliance on Mental Illness (NAMI): Family/Peer Supporter  - A’Sheka Jordan NAMI San Diego Career Pathways Program Manager The role of Family/Peer Supporter is an emerging profession in behavioral health services for those individuals with “lived experience”. NAMI offers a Family/Peer webinar training to better prepare interested individuals for a role in recovery. Join us as NAMI Program Manager A’Sheka Jordan, discusses organization and the development of Family/Peer Supporters in the Imperial Valley.
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January 24, 2019 - Little Flower Yoga for Kids  - Jennifer Cohen Harper, MA Founder of Little Flower Yoga, Inc. Little Flower Yoga is dedicated to making yoga and mindfulness available to children and teenagers. It challenges students to learn in new ways, make connections, and recognize their capacity to achieve. Join us as founder Jennifer Cohen Harper explores the role of mindfulness and focused movement in improved behavior and academic performance.
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January 31, 2019 - Teen Challenge: Stress, Anger Management & Mindfulness - Dalia Pesqueira,LMFT Licensed Marriage and Family Therapist Program Supervisor Youth and Young Adults Services Youth and young adults face an emerging world of cell phones, social media, academics, relationships, and parents, all while experiencing the biological changes and challenges of adolescence. Debilitating stress or anger, internalized or externalized can result. Mindfulness techniques, framed towards youth, can help.
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