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Let's Talk About It - March 2020

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Category: Let's Talk About It

March 5, 2020 - Exploring the Links Between Nutrition and Mental Health - Dalia Rodriguez Owner Fitness Oasis Health Club & Spa. Nutrition is a very important aspect of our everyday life, yet often overlooked as a building block, not only of physical health, but mental health as well. Proper nutrition practices fuel our bodies and minds with healthy vital nutrients so they may function efficiently throughout the day. Join Dalia Rodriguez, owner of Fitness Oasis, as she describes healthy nutrition habits, the process of commitment, financial considerations and how healthy nutrition supports mental health.
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March 12, 2020 - Applied Suicide Intervention Skill Training (ASIST) - Sylvia Bazan, AMFT Registered Associate Marriage and Family Therapist Behavioral Health Manager Community Engagement Supportive Services (CESS). This workshop is for caregivers who want to feel more comfortable, confident and competent in helping to prevent the immediate risk of suicide. Over one million caregivers have participated in this two-day, highly interactive, practical and practice-oriented workshop. Behavioral Health has utilized ASIST training for suicide intervention for over 20 years. Now available to schools and community members, ASIST contributes to our suicide safer community.
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March 19, 2020 - Too Good for Drugs - Perla Varela Community Service Worker Substance Used Disorder (SUD) Youth and Young Adult Services Michelle Villarreal Mental Health Rehabilitation Technician Transitional Engagement and Supportive Services (TESS). Too Good for Drugs is an evidenced-based substance use prevention program that is structured to guide young people to make healthy choices and achieve success. This program’s curriculum helps students cultivate positive outcomes through the development of the following skills: goal setting, decision making, conflict resolution, effective communication, social and emotional competency.
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March 26, 2020 - Mental Health First Aid - Patricia Arevalo-Caro Program Supervisor Center for Clinical Training Staff Development Outreach & Engagement The Mental Health First Aid training is an interactive training that introduces participants, 16 years of age and over, to risk factors and warnings signs of mental health problems. This training builds understanding of mental health problems impact and outlines common treatments. Mental Health First Aid training is available to the public on a regular basis, offered free of charge as a community service by Imperial County Behavioral Health Services.
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April 2, 2020 - The Mental Health Support of Pet Ownership - Devon Apodaca Executive Director Humane Society of Imperial County The multiple mental health benefits of owning a dog or cat have been demonstrated by many scientific studies. Animals help bring joy, a sense of companionship and responsibility. Join Devon Apodaca, the Executive Director of the Imperial County Humane Society as we discuss the mental health support of pet ownership.
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Expresate Marzo - March 2020

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Category: Expresate

Marzo - March 4, 2020 - Explorando los Enlaces Entre Nutrición y Salud Mental  - Dalia Rodriguez Propietaria Fitness Oasis Health Club & Spa La nutrición es un aspecto muy importante de nuestra vida cotidiana, pero a menudo se pasa por alto como un componente básico, no solo de la salud física, sino también de la salud mental. Las prácticas de nutrición adecuadas alimentan nuestros cuerpos y mentes con nutrientes vitales saludables para que puedan funcionar de manera eficiente durante todo el día. Únase a Dalia Rodriguez, propertaria de Fitness Oasis, mientras describe los hábitos de nutrición saludables, el proceso de compromiso, las consideraciones financieras y como una nutrición saludable respalda la salud mental.
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Marzo - March 11, 2020 - Entrenamientode Habilidades Aplicadas para la Intervención del Suicidio (Conocida por sus siglas en Ingles como ASIST) - Guadalupe Garcia, AMFT AsociadaRegistrada para Terapia Matrimonial y Familiar Consejera de Salud Mental Servicios para Niños y Adolescentes Este taller es para cuidadores que desean sentirse más cómodos, confiados y competentes para ayudar a prevenir el riesgo inmediato de suicidio. Más de un millón de cuidadores han participado en este taller de dos días, altamente interactivo, práctico y orientado a la práctica. Salud mental ha utilizado el entrenamiento ASISTpara intervenciones de suicidio por más de 20 años. Ahora disponible para las escuelas y los miembros de la comunidad, ASIST contribuye a nuestra comunidad más segura contra el suicidio.
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Marzo - March 18, 2020 - Demasiado Bueno para las Drogas (Conocidoen Ingles como: TooGoodForDrugs) - Perla Varela Trabajadora de Servicio Comunitario Desorden de Uso de Substancias Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes Michelle Villarreal Técnico de Rehabilitación de Salud Mental Servicios de Enlace y Apoyo Transitorios (TESS) Demasiado Bueno para las Drogas (Too Good forDrugs) es un programa de prevención del uso de sustancias basado en evidencia que están estructuradas y diseñadas para guiar a los jóvenes a tomar decisiones saludables y a lograr el éxito. El plan de estudios de este programa ayuda a los estudiantes a cultivar resultados positivos mediante el desarrollo de las siguientes habilidades: establecimiento de objetivos, toma de decisiones, resolución de conflictos, comunicación efectiva, competencia social y emocional.
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Marzo - March 25, 2020 - Primeros Auxilios de Salud Mental (Conocida por sus siglas en Ingles como: MHFA) - Marie Arroyo AsociadaRegistrada para Terapia Matrimonial y Familiar Supervisora Clínica de Ansiedad y Depresión para Adultos. La capacitación en Primeros Auxilios de Salud Mental (MHFA) es una capacitación interactiva que presenta a los participantes mayores de 16 años a los factores de riesgos y las señales de advertencia de problemas de salud mental. Este entrenamiento desarrolla la comprensión del impacto de los problemas de salud mental y describe los tratamientos comunes. La capacitación en primeros auxilios de salud mental está disponible para el público de manera regular, ofrecida de forma gratuita como un servicio comunitario por los Servicios de Salud Mental del Condado Imperial.
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Abril - April 1, 2020 - El Apoyo a la Salud Mental de Tener Una Mascota - Dalia Rodriguez Propietaria Fitness Oasis Health Club & Spa. Muchos estudios científicos han demostrado los múltiples beneficios para la salud mental de tener un perro o un gato. Los animales ayudan a traer alegría, un sentido de compañía y responsabilidad. Únase a Dalia Rodriguez, presidenta de la Junta de la Sociedad Protectora de Animales del Condado de Imperial mientras hablamos sobre el apoyo a la salud mental de la tenencia de mascotas.
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