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Expresate Julio-July 2021

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Category: Expresate

Julio - July 7, 2021 - Trastorno de Estrés Postraumático - Tannia Dueñas, AMFT Terapeuta Asociada Registrada para Terapia Matrimonial y Familiar Consejera de Salud Mental Servicios para Adultos National Alliance on Mental Illness (NAMI) define el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) como un trastorno que se desarrolla en algunas personas que han experimentado un evento impactante, aterrador o peligroso. Los síntomas pueden comenzar a presentarse meses o incluso años después del evento. La Clínica de Ansiedad y Depresión se esfuerza por ayudar a las personas que cumplen con los criterios a encontrar la mejor manera de lidiar con el estrés y aliviar los síntomas y las discapacidades. Únase a nosotros mientras exploramos el trastorno y los tratamientos que funcionan.

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Julio - July 14, 2021 - The Ever Forward Club (El Club Siempre Adelanté ) - Ashanti Branch, M.Ed The Ever Forward Club (El Club Siempre Adelante) “Si no iniciamos a los jóvenes, incendiarán la aldea”- Proverbio Africano. Los jóvenes de color de nuestra nación están siendo disciplinados en la escuela, abandonan la escuela, enfrentan el desempleo y la participación en el sistema de justicia penal a tasas desproporcionadamente altas. Los mentores del club crean un espacio seguro para que los hombres jóvenes, se reúnan semanalmente en círculos para divertirse, disfrutar de la comida y participar en el proceso de quitarse la máscara de la masculinidad; despegando las capas de dolor, frustración, miedo, tristeza y desilusión. A través de este trabajo, los jóvenes comienzan a mostrarse con mayor pasión y propósito, lo que les proporciona una dirección de vida más clara.

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Julio - July 21, 2021 - Southwest High School HOSA: Apoyando la Salud Mental de los Estudiantes - Laura Miembro de Southwest High School HOSA: futuro profesionales de la salud y miembros fundadores de la coalición para el bienestar de los estudiantes en Southwest High School La secundaria Southwest HOSA: Futuros profesionales de la salud y miembros fundadores de la coalición para el bienestar de los estudiantes en la secundaria Southwest, durante los últimos años ha iniciado una serie de intervenciones de apoyo a la salud mental en su campus que han recibido elogios a nivel estatal y se muestran los resultados a nivel de campus. Ahora, después de un año de pandemia, los lideres estudiantiles de HOSA se unen a nosotros para hablar sobre sus intervenciones en la pandemia, así como su plantificación y progreso hacia un regreso mentalmente saludable al campus este otoño.

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Julio - July 28, 2021 - Equipo de Participación Positiva (P.E.T.-por sus siglas en ingles) Participación Innovadora en Salud Mental  - Lizbeth Arambula Sandra V. Romero Trabajadoras de Servicio Comunitario (Equipo de Participación Positiva) Proyecto P.E.T. Una vez más, ICBHS contará con perros amables, cariñosos y de buen comportamiento en las clínicas, estarán allí para conocerte, recibir y dar afecto, y brindar apoyo a quienes se presenten a una cita de salud mental. ICBHS, junto con entrenadores de animales capacitados y la Sociedad Protectora de Animales del Condado de Imperial, el Equipo de Participación Positiva regresara. Únase a nosotros como Lizbeth Arambula y Sandra V. Romero, Trabajadoras de Servicio Comunitario, comparten los planes de implementación posteriores a la pandemia para este proyecto.

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Let's Talk About It June 2021

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Category: Let's Talk About It

June 10, 2021 - Dialectical Behavior Therapy - Daphna Peterson, LCSW DBT Therapist Christopher Conley, MSW, RSW DBT Clinician Portland DBT Institute Dialectical Behavior Therapy(DBT) provides clients with new set of skills to manage painful emotions and decrease conflict in relationships. This therapy focused on four areas: mindfulness, distress tolerance, emotion regulation, and interpersonal effectiveness. DBT is an evidenced-based treatment program incorporating individual therapy, group therapy, and a therapist consultation team. This comprehensive approach is a new addition to the stable of evidence-based practices embraced by Behavioral Health, join us to hear more.

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June 17, 2021 - Mindfulness - Poshi Walker LGBTQ Program Director Cal Voices Cultural Broker. What it mindfulness? Mindfulness is defined as placing ones attention to the internal and external experiences occurring at the present moment. Join us as leading Mindfulness researcher, Dr. Langer explains how Mindfulness works and it’s benefits to our health.

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June 24, 2021 - Mental Health During a Pandemic and Emerging From a Pandemic - Bernardo Ng, M.D. Sun Valley Research Center, INC. We are still experiencing a global pandemic event caused by a communicable novel (new) virus, COVID-19. This virus has already demonstrated its effects on our daily lives, our routines, and even our mental health. One of the best coping tools for anxiety is information discernment, gathering information, verifying the accuracy of the information, and then specific planning to manage the information is an effective anxiety reduction strategy. We have invited Sun Valley Research Center, Dr. Ng to discuss all things COVID-19, including the adaptations and adjustments from pandemic life to post-pandemic life. What have we learned from the past year? How can we bring that knowledge to bear for a better post-pandemic life and community?

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July 1, 2021 - Split Thought: Media Isn’t The Enemy, It’s The Solution - Rico Rivera Founder Split Thought. Youth are subject to ever-increasing amounts of media, from social media to phones that act as televisions, the world of media is sometimes described as a brave new world hazard, contributing to anxiety and stress. Rico Rivera, the pioneer of Split Thought Videos and Podcasting finds mental health support and healing in using the media and all of its forms to create self[1]expression, putting his truth out into the world of media.

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