Expresate - Results from #52

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Noviembre-November 6, 2019 - Descripción Generalde la Clínica de Servicios para Niños y Adolescentes - Berenice Flynt Supervisora Servicios para Niños y Adolescentes ICBHS-Brawley 1 de cada 4 niños padece condiciones de salud mental tratables todos los días en nuestra comunidad. Estas condiciones afectan las calificaciones, la autoestima, las relaciones sociales y pueden afectar los resultados de por vida si no se tratan. Presentamos a la comunidad los Servicios para Niños y Adolescentes de los Servicios de Salud Mental del Condado de Imperial. Camine con nosotros a través de una recorrido virtual, como guía la supervisora, Berenice Flynt busca compartir la facilidad, la comodidad y el cuidado de acceder al apoyo de salud mental para nuestros niños.
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Noviembre-November 13, 2019 - Medios de Comunicación Social: ¿Se ha Apoderado de su Vida? - Maria Arredondo Coronel Terapeuta Asociada Registrada para Terapia Matrimonial y Familiar Consejera de Salud Mental Servicios para Jóvenes y Adultos Jóvenes EC MHSA FSP ¿Te has dado cuenta de que la mayoría de la población tiene un teléfono inteligente? Tener un teléfono inteligente es una gran herramienta y al mismo tiempo puede ser un dispositivo de distracción. Parece que todos los que tienen un teléfono inteligente están revisando constantemente sus teléfonos para ver la repuestas inmediata a sus publicaciones en varios sitios de redes sociales. El Seguimiento de las celebridades y de los amigos en todos los sitios de redes sociales es una tarea constante que en algún momento parece mas importante que otros eventos que podrían estar ocurriendo ante nuestros propios ojos.
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Noviembre-November 20, 2019 - Terapia de Reconación Moral - Joaquin Zambrano Supervisor Servicios para Adultos ICBHS-Brawley La Terapia de ReconaciónMoral(conocido por sus siglas en ingles como MRT) es una estrategia de tratamiento sistemático que busca disminuir la reincidencia entre delincuentes juveniles y adultos al aumentar el razonamiento moral. Su enfoque de paso-a-paso, que combina elementos de una variedad de disciplinas psicológicas para dirigir progresivamente la autoestima y manejas una conducta positiva social y moral.
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Noviembre-November 27, 2019 - SoarAboveStigma(Volando por Encima del Estigma) - Jackie Valadez SHS HOSA: Futuros Profesionales de la Salud, Asesora Alexa Angulo SHS HOSA Líder de Proyecto de Salud Mental Alice Valle SHS HOSA Vicepresidente de Comunicaciones Imagine una preparatoria donde los jóvenes que experimentaban sufrimiento debido a síntomas de problemas de salud mental no tengan que minimizarse o esconderse. Imagínese que haya aceptación abierta y apoyo. Soar AboveStigma (Volando por Encima del Estigma) es una campana de bienestar de salud mental en la preparatoria de Southwest, que ha asumido este desafío con sus estudiantes de profesionales de la salud que desempeñan un papel importante en la reducción del estigma de la salud mental en el campus.
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Octubre-October 9, 2019 - Cuando el Amor Entraen la Comida: Apoyo a la Salud Mental a partir de una Comida - Rina Godoy Propietaria Antojitos Como en Casa La investigación encuentra que las personas que comen comidas caseras de forma regular tienden a ser más felices y saludables y consumen menos azúcar y alimentos procesados, lo que puede dar lugar a mayores niveles de energía y una mejor salud mental. Para aquellos que han descubierto la alegría de cocinar, la magia de combinar ingredientes en sabores que nutren y sostienen a nuestros seres queridos nos llena e inspira. Únase a Rina Godoy, la dueña del restaurante Antojitos Como en Casa mientras comparte su historia y su pasión por agregar amor a la comida.
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Octubre-October 16, 2019 - Split Thought(Pensamiento Dividido): Los Medios no son el Enemigo, es la Solución - Rico Rivera Fundador Split Thought Los jóvenes están sujetos a una cantidad cada vez mayor de medios, desde las redes sociales hasta los teléfonos que actúan como televisores, el mundo de los medios a veces se describen como un nuevo y valiente peligro mundial, que contribuye a la ansiedad y el estrés. Rico Rivera, el pionero de Split ThoughtVideos y Podcasting, encuentra apoyo y curación para la salud mental al usar los medios de comunicación y todas sus formas para crear la autoexpresión, exponiendo su verdad al mundo de los medios.
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Octubre-October 23, 2019 - El Valor del Sueño Saludable para la Salud Mental - Aldo Arellano, RPSGT Técnico del Sueño Imperial Valley Sleep Center El sueño es un componente vital, pero comúnmente pasado por alto para la salud mental y física. Con un mundo multitarea impulsado por dispositivos electrónicos aparentemente siempre a nuestro lado, los aspectos críticos de establecer y mantener una higiene del sueño saludable se vuelven críticos para obtener los beneficios del sueño saludable. Únase a nosotros y con Aldo Arellano del Imperial Valley Sleep Center(Centro del Sueño del Valle Imperial), mientras comparte más sobre los beneficios y las practicas de un sueño saludable.
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Octubre-October 30, 2019 - Incorporando una Practica de TaiChi para una Mente y Cuerpo más Saludable - Sifu, Marco Calderón Propietario White CraneTaiChi Chaun El TaiChi es un arte marcial tradicional chino de bajo impacto, practicado por más de 3 millones de personas en los Estados Unidos por sus beneficios para la salud. Los estudios indican que el Tai Chi se ha asociado con el bienestar psicosocial al reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. Únase a nosotros mientras el instructor local de Tai Chi, Marco Calderón comparte su técnica y sus conocimientos sobre la práctica saludable.
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