Expresate Junio-June 5, 2024: Curanderismo y la Salud Mental - Grace Sesma, Curandera, Educadora de Medicina Tradicional

El curanderismo es el enfoque holístico del bienestar que se ha utilizado en todo el continente americano durante cientos de años y se conoce como: Curación Tradicional Mexicana, medicina popular tradicional y medicina del campo. Debido a la colonización, ahora es una mezcla de la cultura y creencias indígenas mexicanas y, dependiendo del antecedentes indígenas y tribales, y religion del individual practicante. El cuerpo, la mente y las emociones, tu espíritu, tu comunidad y tu entorno, son inseparable. Únase a nosotros mientras Grace Sesma, habla más en profundidad sobre este tema.
Listen to the Show

Expresate Junio-June 12, 2024: Apoyando las Necesidades de Salud Mental de la Comunidad LGBTQ - Isaias Guzman, Organizador LGBTQ, Red de Servicios Humanos y de Salud LGBTQ de California

La investigación sugiere que las personas LGBTQ enfrentan disparidades de salud relacionadas con el estigma social, la discriminación, y el rechazo de sus derechos civiles y humanos. La discriminación contra las personas LGBTQ se ha asociado con altas tasas de trastronos psiquiátricos, abuso de sustancias y suicidios. La Red de Servicios Humanos y de Salud LGBTQ es una organización que aboga por los derechos y una mejor atención médica para la comunidad LGBTQ. Únase a nosotros mientras Isaias Guzman, analiza las necesidades mentales de la comunidad LGBTQ y los recursos que están disponibles.
Listen to the Show

Expresate Junio-June 19, 2024: Best S.T.E.P. Forward - Paulette Ramirez, Best S.T.E.P. Forward, Vice Presidente, Entrenadora

Best S.T.E.P. Forward es una organización que está creciendo rápidamente en el Valle Imperial, desde Calipatria en el norte hasta Calexico en el sur. Best S.T.E.P. Forward presenta programas para niños de todas las capacidades. El acrónimo S.T.E.P. significa Deportes, Teatro, Expresión y Perseverancia. Creen en "divertirse mientras aprenden los fundamentos y la estructura de la organización." Únase a nosotros mientras hablamos con Paulette Ramirez mientras comparte su experiencia personal y lo que ha aprendido de la crianza de niños con capacidades diferentes, al nacimiento y crecimiento de una organización sin fines de lucro para apoyar a esos niños y jóvenes. 
Listen to the Show

Expresate Junio-June 26, 2024: Trastorno de Estrés Postraumático - Tannia Dueñas, LMFT, Consejera de Salud Mental Servicios para Adultos

National Alliance on Mental Illness (NAMI) define el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) como un trastorno que se desarrolla en algunas personas que han experimentado un evento impactante, aterrador o peligroso. Los síntomas pueden comenzar a presentarse meses o incluso años depués del evento. La Clínica de Ansiedad y Depresión se esfuerza por ayudar a las personas que cumplen con los criterios a encontrar la mejor manera de lidiar con el estrés y aliviar los síntomas y las discapacidades. Únase a nosotros mientras exploramos el trastorno y los tratamientos que funcionan.
Listen to the Show