Expresate Noviembre - November 8, 2023: Recursos de CalHOPE para apoyar la Salud Mental - Crystal Castro y Mario Rios, Jefes de Equipo CalHOPE, NAMI Condados de San Diego e Imperial

CalHOPE, administrado localmente a través del subdivisión Imperial/San Diego de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en ingles), ofrece una línea directa de recursos para apoyar cualquier necesidad relacionada con la salud mental. Las necesidades comunitarias derivadas de las necesidades de salud mental insatisfechas pueden ser tan simple como el acceso al tratamiento, pero también puede incluir falta de vivienda, alimentación, trabajo o capacitación laboral. CalHOPE ha creado un amplio sistema de acceso a soporte que discutiremos con sus representantes de San Diego e Imperial. Orador Invitado: Crystal
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Expresate Noviembre - November 15, 2023: Música y Salud Mental - Andee Lopez, Compositora de música

Los desafíos de salud mental afectan nuestra vida en diferentes maneras que pueden llevarnos a enfrentar el estrés aislamiento, robándonos toda la esperanza y energía. Las investigaciones muestran que la música puede ayudar a reducir los impactos de los problemas de salud mental. Únase a nosotros mientras Andee López habla sobre su recuperación a través de la música.
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Expresate Noviembre - November 22, 2023: Depresión en la Juventud -  Francisca Gomez, ASW, Terapista de Salud Mental, Jóvenes y Jóvenes Adultos Clinica de Ansiedad y Depresión

No es raro que los adolescentes sientan tristeza y poca energía. Entonces, ¿cómo podemos saber si un joven está potencialmente pasando por depresión? Únase a nosotros mientras Francisca Gomez, habla más en profundidad sobre la depresión en los jóvenes y cómo ayudarlos.
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Expresate Noviembre - November 29, 2023: Active Minds en IVC - Lupita Castro, LMFT, Directora del Servicios de Salud Estudiantil, Asesora de Active Minds, Jackie Cortez, LMFT, Consejera de Salud Mental Centro de Salud Estudiantil, CoAsesora de Acitve Minds, Alejandra López, Presidenta de Active Minds

Los estudiantes pueden dudar en buscar ayuda de salud mental debido al estigma de ser etiquetados como personas con una condición de salud mental. Afortunadamente, en IVC hay un grupo de estudiantes, Active Minds, que está abordando directamente el estigma, normalizando y validando el apoyo a la salud mental. Únase a nosotros mientras Lupita Castro, Jackie Cortez y Alejandra López hablan sobre este importante grupo y los efuerzos e impactos directos en IVC.
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