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El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno común, crónico y de larga duración en el que una persona tiene pensamientos recurrentes e incontrolables ('obsesiones') y/o comportamientos ('compulsiones') que siente la necesidad de repetir una y otra vez. Los síntomas pueden aparecer y desaparecer, aliviarse con el tiempo o empeorar. Las personas con TOC pueden tratar de ayudarse a sí mismas evitando situaciones que desencadenen sus obsesiones, o pueden usar alcohol o drogas para calmarse. Si no se trata, el TOC puede interferir en todos los aspectos de la vida. Nos acompaña Marcia Hermolin Rabinowitz, PsyD, para analizar el trastorno y las opciones de tratamiento efectivas |
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Semana del 14 de agosto Monica Dubois y Lupita Castro son estudiantes de la vida que han apostado con éxito su recuperación para abrazar una espiritualidad que incluye muchos caminos, pero cohesionado en su compromiso de amor y capacidad de respuesta hacia uno mismo, los demás y el universo que habitamos. Sus experiencias vividas y su esmerada atención y amabilidad para compartir su don con nuestra comunidad hacen de este un espectáculo que no se puede perder. Cuando la recuperación y la espiritualidad se unen en un propósito común, los resultados son sorprendentes. |
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No todos sintieron alivio por la reanudación de la instrucción en el campus después de la pandemia. Para los jóvenes que experimentan síntomas de ansiedad y depresión, ir a la escuela puede empeorar esos síntomas. Ya sean las multitudes, la dinámica social o el trabajo en clase, únase a nosotros mientras Maricruz Bermudez ofrece información sobre cómo monitorear, autogestionar y saber cuándo buscar apoyo para el estrés y la ansiedad. |
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La pérdida de seres queridos, la pérdida de libertades, la pérdida de prácticas y hábitos pueden dar como resultado una respuesta al duelo. Únase a nosotros mientras la terapeuta, Ana Pesqueira reconoce y valida las pérdidas que todos hemos sufrido y proporciona un afrontamiento curatico y una sensación de cuándo el duelo puede ser abrumador y cuándo el apoyo puede ser necesario parar la recuperación. |
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