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Semana del 5 de junio La nutrición es un aspecto muy importante de nuestra vida cotidiana, pero a menudo se pasa por alto como un componente básico, no solo de la salud física, sino también de la salud mental. Las practicas de nutrición adecuadas alimentan nuestros cuerpos y mentes con nutrientes vitales saludables para que puedan funcionar de manera eficiente durante todo el día. Únase a Dalia Rodriguez, dueña de Fitness Oasis, mientras describe los hábitos de nutrición saludables, el proceso de compromiso, las consideraciones financieras y como una nutrición saludable respalda la salud mental. |
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El trauma es una causa o factor común en muchas condiciones de salud mental. El Tratamiento Informado del Trauma es un compromiso que el Departamento de Salud Mental del Condado de Imperial esta llevando a cabo para apoyar la recuperación de las personas afectadas por el trauma y están en busca de nuestros servicios. Únase a nosotros para explorar lo que el Tratamiento Informado es y como el Departamento de Salud Mental se esta ajustando en repuesta a las necesidades individuales. |
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Semana del 19 de junio La Psicoterapia Interpersonal (IPT) es un tratamiento validado empíricamente para una variedad de trastornos psiquiátricos. IPT es un enfoque de tiempo limitado, enfocado y basado en evidencia para tratar los trastornos del estado de ánimo. El objetivo principal del IPT es mejorar la calidad de las relaciones interpersonales y sociales funcionando para ayudar a reducir su angustia. IPT se puede utilizar con consumidores de cualquier edad, desde niños y adolescentes hasta ancianos. |
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Semana del 26 de junio La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI, por sus siglas en inglés) ofrece una serie de cursos de capacitación para personas y familiares con problemas de salud mental. Las 'experiencias vividas' son únicas e importantes para cada individuo e importantes para su propio proceso de recuperación. Únase a nosotros mientras exploramos el valor de la experiencia vivida y cómo apoya la recuperación de la salud mental. |
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